Stressinhallinta: tunnista, ymmärrä, reagoi
Lähde mukaan toiminnallisille ja kokemuksellisille radoille etsimään nousevaa stressiäsi ja kehosi reaktioita siihen.
Stressi kuuluu luonnollisena osana elämäämme ja työhömme. Ymmärtämällä ja vaikuttamalla omiin stressireaktioihimme, toimimme paremmin paineen alla ja teemme parempia päätöksiä. Tämä ei ainoastaan tue omaa jaksamistamme, vaan myös lisää potilasturvallisuutta kiireisessä hoitoympäristössä. Kun tunnistamme ajoissa oman kuormittumisemme, pystymme ehkäisemään inhimillisiä virheitä ja varmistamaan laadukkaan hoidon.
Tässä workshopissa saat konkreettisia työkaluja oman stressin hallintaan ja sen vaikutusten ymmärtämiseen työssäsi.
Workshop soveltuu kaikille akuuttihoidossa työskenteleville henkilöille.
Kouluttajat
Anna Poranen
Ensihoitaja YAMK, väitöskirjatutkija
Ekhva
Laura Vesikko
Ensihoitaja YAMK
F-START Stressinhallinnankouluttaja
Antti Peltola
Ensihoitaja AMK
simulaatio-ohjaaja
EKHVA
Antti Tanninen
Sairaanhoitaja YAMK, ensihoidon lehtori, simulaatio-ohjaaja, LAB ammattikorkeakoulu
Mikko Kaartinen
Ensihoitaja YAMK, ensihoidon lehtori, simulaatio-ohjaaja, LAB ammattikorkeakoulu